In Balance mit deinem Nervensystem

In diesem Kurs lernst du, wie dein Nervensystem funktioniert und wie du es durch praktische Techniken positiv beeinflussen, gezielt regulieren und stärken kannst. Genau das Richtige, wenn du dich oft angespannt fühlst, gesundheitliche Herausforderungen zu bewältigen hast oder deine Gedanken nicht zur Ruhe kommen. Ein gut reguliertes Nervensystem ist der Schlüssel zu mehr Balance, Energie und Resilienz im Alltag.

Dein Nervensystem beeinflusst maßgeblich, wie ausgeglichen, kraftvoll und widerstandsfähig du dich im Alltag fühlst. Mit leicht umsetzbaren Methoden erfährst du, wie du innere Ruhe und Wohlbefinden fördern kannst. Gönne dir diesen Reset und starte 2025 als stärkere, gelassenere Version von dir.

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Häufige Probleme durch eine Funktionsstörung des Nervensystems

Muskelverspannung, Migräne, Rückenschmerzen, Arthritis, Nervosität, Schwindelgefühl, Kloss im Hals, Energiemangel, Asthma, Verdauungsstörungen, allgemeine Ängstlichkeit, Schlafstörungen und mehr.

Kursleitung: Tamara Hänni, Ergotherapeutin und Yogalehrerin